ランニングは楽しく速くなるのが一番!

タイム早見表

マラソン

マラソンの練習には必須!タイム逆算早見表

マラソンや長距離を走る上でトレーニングやレースで役立つタイム逆算早見表を作成しました。 ご活用ください。