3000m 中学生高校生世界記録 【中学生】3000mのレースプランってどうすればいいの？【高校生】 2019年01月08日 中学生での長距離の花形といえば、3000mといえます。高校生でも男子は国体では少年B3000mという種目がありますよね。 高校駅伝でも３ｋｍの区間が２区間あり、２区と５区とありますが、結構、重要な区間であることに間違いありません。...
3000m pickup中学生 【3000m】中学生に見てもらいたい長距離走の練習メニュー【8分台】 2019年01月08日 中学生の頃の長距離の花形といえば、男子・女子ともに3000mといえます。 Yahoo知恵袋の中でも 陽太 中学生で3000mをしています。練習メニューを教えてください 3000mの記録を冬までに伸ばしたい！ というような書き込みがいくつも見られます。 今回はそんな悩める中学生に練習メニューの方法を検討していきます。 中...
