ランニングって楽しい！
っていろんな人に知ってほしいので、このサイトを立ち上げました。
ランニングを始める理由は、
陽太
痩せたい！健康のために走らなきゃ
陽子
友達に「一緒に走ろう！」と言われたの〜
高師
マラソンが近くであるから、応募したら当たった
などいろいろな理由で走り始めた人は多いと思います。
実際、私もランニングを始めたのは、中学生のときに学校の駅伝チームの人数が足りずに助っ人で出場したのがきっかけでした。
ランニングを始めるためにいろんな本やブログなどを見てみると、
フォームはしっかりとしないといけない。
しっかりと筋力トレーニングをしないといけない。
など難しく書かれているものが多いので、一歩を踏み出すことができないのではないのでしょうか。
まずはランニングは、走りたい気持ちを大事にフォームなど意識せずに好きに走ることが大事です。
いろいろと考えて、走ると無理をしてしまって、すぐに走るのが嫌いになってしまうことがあるかもしれません。
まずは走ることに楽しさを感じて走って、少しずついろんなことを取り入れて、成長していくことが一番です。
楽しく速くなるための情報を紹介していきますので、ぜひ「こんなこともあったんだ！」と軽い気持ちで読んでいただければ、幸いです。
筆者：福之介
